Celem TSR nie jest samo rozwiązanie problemu, ale poszukiwanie najbardziej optymalnego rozwiązania dla sytuacji, w której Klient się znalazł.
TSR jest formą terapii ustrukturalizowanej.
Ilość spotkań wynosi około 10-12.
Metody i zasady kształtowania procesu terapeutycznego w prosty i ścisły sposób określone. Diagnoza jest uważana za mało przydatną, a czasami i przeszkadzającą. Kierunek pracy determinowany jest tym, co Klient uważa za najważniejsze dla niego.
Zasady działania TSR związane są technikami wspomagania zmian i sposobem ich skutecznego stosowania. Zamiast tworzenia teorii na temat: "jak być powinno" i "dlaczego tak nie jest", TSR zajmuje się tym, "co się sprawdza" i "co pomaga" oraz szuka sposobów rozszerzania powyższych działań na inne płaszczyzny i momenty życia Klienta. Praca TSR-em to przyjęcie całkowitej akceptacji perspektywy patrzenia Klienta na własne życie.
Perspektywa pracy terapeutycznej jest ciągle nakierowana na teraźniejszość i przyszłość. Jeśli eksploruje się doświadczenia z przeszłości, zawsze robione jest to we wspomnianej wyżej perspektywie. Pracuje się nad użytecznością przeszłego doświadczenia dla tego, co jest i co będzie tak by służyło w teraźniejszości i przyszłości Klienta.
Założenia TSR:
Jeśli coś działa, rób tego więcej.
Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj.
Nie komplikuj. Życie jest naprawdę proste.